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“对,就是这个,所以你以前吃,不能我一个人胖。”殷雅略带傲娇的说道。
但袁州只是整了整脸色,再次开始科普。
“但其实鱿鱼中同时含有另一种物质,它叫牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用,只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高,所以也不会发胖。”袁州道。
“而牛磺酸虽然几乎存在于所有的生物之中,但含量最丰富的恰恰是海鱼,而鱿鱼就属于其中含量很高的那种。”
“所以真的不会胖的,吃吧。”袁州最后再次总结性的说道。
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